第358章 制作茉莉奶茶(第2/2 页)
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3. 女性：茉莉花茶具有美容养颜的功效，可以帮助女性改善肤色，减少皱纹，使皮肤更加光滑细腻。同时，茉莉花茶中的抗氧化物质也有助于延缓衰老。
4. 老年人：茉莉花茶具有抗氧化、抗炎和降低血压的作用，对老年人的心血管健康有益。此外，茉莉花茶还有助于改善睡眠质量，缓解老年人的失眠症状。
5. 消化不良者：茉莉花茶有助于促进消化，缓解胃部不适，适合消化不良或有胃胀气的人饮用。
然而，需要注意的是，茉莉花茶中的咖啡因含量虽然不高，但仍然可能对某些人群产生不良影响。例如，孕妇、哺乳期妇女、心脏病患者以及对咖啡因敏感的人应谨慎饮用。此外，晚上饮用茉莉花茶可能会影响睡眠，因此建议在白天或下午饮用。
总的来说，茉莉花茶是一种健康且美味的饮品，大多数人都可以适量饮用。但对于特定人群，如上所述，应根据自身情况谨慎选择。如有需要，建议咨询专业医生或营养师的意见。
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